“És diferent del que ens pensàvem” deien uns.“Trenca motllos”, deien la Marta i en Ferran...
Tots coincidien que els havia agradat i que estaven sorpresos i contents.
La tarda va començar amb l’Espai Fem Cultura, on ens va visitar la Marina, una violinista que ens va explicar d’una manera molt entretinguda com era un violí: les seves parts i els materials de què estava fet. També vàrem aprendre com sonava quan en una cançó acompanyava (Qualsevol nit pot sortir el sol) o quan el violí era solista (La vie en Rose).
Per acabar ens va deixar tocar el seu violí a cadascun de nosaltres... És ben complicat, aquests instrument! Aquesta activitat ens va animar molt per anar a escoltar el concert de l’Ara Malakian a l’Auditori de Girona.
Dues hores de concert amb un dels millors violinistes del món. Està considerat el Messi del violí, un geni d’aquest instrument.
Vam “flipar” mentre vèiem com toca el violí aquests artista.
Videos del espacio FEM CULTURA con Marina y Domènech
El Body-Fit és un exercici físic proposat per la mateixa Fundació Elna que neix amb la voluntat de millorar les capacitats físiques bàsiques (esquema corporal, habilitats motrius bàsiques i les capacitats perceptives i motrius) i treballar aspectes del desenvolupament motor (força, resistència, flexibilitat i velocitat) i de la lateralitat que no han estat correctament construïts.
Vídeo del 2015
El 85% de persones amb diversitat funcional intel·lectual presenten hiperlaxitud lligamentosa, hipertonia muscular i sarcopènia (pèrdua de massa muscular), i això comporta un risc més alt de desenvolupar patologies greus d’esquena o problemes als ossos, articulacions i músculs de l’organisme.
Quan treballem a dins de l’aigua tenim la sensació que el nostre cos pesa menys. Això permet que els participants realitzin diferents moviments amb menys estrès per la musculatura i els lligaments. Tenint en compte la predisposició que tenen de desenvolupar trastorns de la columna vertebral com l’escoliosi o la hiperlordosi lumbar, aquestes característiques permetran efectuar un treball de força muscular i flexibilitat amb una accentuada reducció de la pressió intervertebral, per tal de realitzar un treball preventiu d’aquestes patologies.
Un dret fonamental per a qualsevol persona és un habitatge digne. L’habitatge és el lloc des del qual les persones podem organitzar les nostres vides, i el que fa de suport d’altres drets com la salut, l’educació, la seguretat i la intimitat.