Hydrotherapy at the Elna Foundation
85% of people with intellectual functional diversity have ligament hyperlaxity, muscular hypertonia and sarcopenia (loss of muscle mass), which cause a higher risk of developing serious back disorders or problems in the bones, joints and muscles.
La postura corporal s’ha de preservar donat que no sols millora la nostra mobilitat i la força muscular si no també genera canvis positius en el nostre estat d'ànim. Cal estar especialment atents amb les persones amb DID donat que els estudis avalen que el 85% presenten hiperlaxitud lligamentosa, hipertonia muscular i sarcopènia (pèrdua de massa muscular), i això comporta un risc més alt de desenvolupar patologies greus d’esquena o problemes als ossos, articulacions i músculs de l’organisme.
Quan treballem a dins de l’aigua tenim la sensació que el nostre cos pesa menys. Això permet que els participants realitzin diferents moviments amb menor estrès per a la musculatura i els lligaments.
Si tenim en consideració la prevalença que tenen aquestes persones a desenvolupar trastorns de la columna vertebral com l’escoliosi o la hiperlordosi lumbar, la Hidroteràpia (aquagim adaptat) permetran efectuar un treball de força muscular i flexibilitat, amb una accentuada reducció de la pressió intervertebral, per tal de realitzar un treball preventiu d’aquestes patologies.
Així, les propietats físiques de l’aigua permeten realitzar els exercicis més fàcilment i amb major mobilitat articular en comparació al medi terrestre. D’altra banda, l’aigua permetrà realitzar un treball cardiovascular incidint en el pes corporal i la tensió arterial, cosa que permetrà prevenir l’aparició de factors de risc cardiovasculars així com la diabetis mellitus de tipus II o la dislipèmia.
Versió completa del vídeo d'aiguagim (12:40 min.)