ÚS DE COOKIES:
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Pots obtenir més informació o bé aprendre com canviar la configuració en la nostra política de cookies.

Hidroteràpia

24/09/2016

El 85% de persones amb diversitat funcional intel·lectual presenten hiperlaxitud lligamentosa, hipertonia muscular i sarcopènia (pèrdua de massa muscular), i això comporta un risc més alt de desenvolupar patologies greus d’esquena o problemes als ossos, articulacions i músculs de l’organisme.

Quan treballem a dins de l’aigua tenim la sensació que el nostre cos pesa menys. Això permet que els participants realitzin diferents moviments amb menys estrès per la musculatura i els lligaments. Tenint en compte la predisposició que tenen de desenvolupar trastorns de la columna vertebral com l’escoliosi o la hiperlordosi lumbar, aquestes característiques permetran efectuar un treball de força muscular i flexibilitat amb una accentuada reducció de la pressió intervertebral, per tal de realitzar un treball preventiu d’aquestes patologies.      
 

Vídeos Body-Fit

26/05/2015
El Body-Fit és un exercici físic proposat per la mateixa Fundació Elna que neix amb la voluntat de millorar les capacitats físiques bàsiques (esquema corporal, habilitats motrius bàsiques i les capacitats perceptives i motrius) i treballar aspectes del desenvolupament motor (força, resistència, flexibilitat i velocitat) i de la lateralitat que no han estat correctament construïts. 
 

Aiguagim dins l'aigua!

17/01/2015
Vídeo gravat per la Carla

Vídeo Aiguagim

01/12/2013
El 85% dels casos de persones amb diversitat funcional intel·lectual presenten hiperlaxitud lligamentosa i hipotonia muscular, i això comporta un risc més alt de desenvolupar patologies d’esquena o problemes als ossos, articulacions i músculs de l’organisme.

Quan l’esportista es troba dins l’aigua té una sensació de pesar menys i això permet realitzar un treball amb menys estrès per als sistemes de l’organisme, així com executar els moviments amb més facilitat per realitzar moviments.
 

Versió completa del vídeo d'aiguagim  (12:40 min.)