THIS WEBSITE USES COOKIES:
We use use our own cookies and third-party cookies to improve our services. If you continue to use this website, we understand you consent to our cookies policy. You can find more information or learn how to change the configuration in our cookies policy.

Health, Physical Exercise and Intellectual Functional Diversity

This project is registered with the number A01934 at the Sports Organisations Registry of the Catalan Sports Council of the Catalan Autonomous Government. 

ELNA 3CS Project: Programme to prevent chronic diseases in the province of Girona-Catalonia

We offer a specific programme of properly adapted physical exercise, as a protecting factor to prevent or delay the appearance of these diseases so as to improve their present quality of life, but specially  during the aging process. These group have a prevalence three times higher to suffer them than the population not suffering IFD. This is a pioneering programme in Catalonia.

S’ha demostrat que les persones amb diversitat funcional intel·lectual  tenen uns nivells de condició física inferiors a la mitjana perquè fan poc exercici físic a causa de la seva tendència al sedentarisme i a la poca informació que les famílies, i ells mateixos, tenen sobre els beneficis que l’exercici físic aporta a la seva salut. Ens referim a:
  • Obesitat i hipertensió arterial.
  • Diabetis mellitus de tipus II i/o dislipèmies.
  • Hiperlaxitud articular.
  • Hipotonia muscular associada a la sarcopènia (pèrdua de massa muscular).
  • Hipertonia/espasticitat (dificultats per aconseguir un estat de relaxació o distensió muscular).
  • Alteracions de la columna vertebral: Escoliosi, hiperlordosi lumbar, cifosi, cervicàlgies, entre d’altres.
  • Peus plans o escurçaments del tendó d’Aquil·les.
  • Depressió i ansietat.
La Fundació Elna entén la pràctica esportiva com un dret de la persona a gaudir de tots els beneficis que aquesta aporta. És per aquest motiu que un dels nostres principals objectius és assegurar unes adaptacions físico-esportives òptimes i individualitzades en funció de les necessitats i característiques de cada persona. Totes les pràctiques esportives són realitzades per entrenadors preparats i assessorades per professionals de la salut i l’esport.

Així mateix, la fundació pretén afavorir les relacions interpersonals entre aquests esportistes i la societat, a més de facilitar que arribin a practicar exercici físic conjunt amb altres persones sense DFI com a element d’inclusió comunitària. Considerem la diversió i l’entreteniment com a factors motivadors i imprescindible per a la pràctica d’exercici físic.

Les activitats no han estat escollides de forma aleatòria, sinó a partir de les recomanacions de l’evidència científica que han estudiat les persones amb discapacitat intel·lectual, recollides des de ja fa més de 20 anys a Europa.