ÚS DE COOKIES:
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Pots obtenir més informació o bé aprendre com canviar la configuració en la nostra política de cookies.

La Fageda d’en Jordà, el volcà Croscat i el Santa Margarida!

25/05/2017

Un grup d’esportistes amb moltes ganes de passar-ho bé s’ha endinsat en una nova aventura.

 Una caminada circular d’uns 20 km aproximadament que ha passat per l’emblemàtic entorn de la Fageda d’en Jordà, pel volcà Croscat i el Santa Margarida!

Hem millorat la nostre condició física treballant de valent la nostre força de cames, la resistència i l’equilibri. I, en conseqüència, hem millorat la nostre salut!!! I és que per molt que treballem tots aquests aspectes durant els entrenaments, posar-los a prova en un entorn desconegut i inestable com és la muntanya, sempre és un repte.

En aquest cas, no hi ha dubte: REPTE ASSOLIT!! Preparats pel següent?

El Puigsacalm i el Puig dels Llops!!!

25/05/2017

Cap de setmana intensament esportiu a la Fundació Elna per a la diversitat funcional!

Aquest diumenge dia 21 de maig un grup de joves esportistes s’han disfressat del millor Kilian Jornet  per coronar el PUIGSACALM i el PUIG DELS LLOPS!!!


Hem suat, gaudit i patit plegats, i ha valgut molt la pena. Una variada i fresca vegetació ens ha acompanyat fins a la cima des d’on hem pogut contemplar uns preciosos paisatges.
 
Hem treballat la força de cames, la resistència i l’equilibri...i hem millorat la nostres SALUT! Ho hem fet junts, comunicant-nos, compartint...i això és el més bonic de tot plegat: ens ho hem passat GENIAL! Cuidar-se, i fer-ho amb els amics, sempre és més bonic!

T’esperem a la propera. En volem més!!!

Un any més: Excursió a la neu!

22/02/2017

Quin cap de setmana! 

La neu i el sol ens van rebre amb els braços oberts.

  • Dos circuits de raquetes per la natura, quatre hores per posar-nos en forma! Vàrem resistir i acabar tots i totes.
  • Els tobogans a la neu han fet furor, però el que ha triomfat ha estat la passejada pel bosc amb motos de neu! El mushing ha fet les delícies de tots, i els trineus estirats per gossos ens han permès fer un descans de luxe.
Inseguretats, pors, i el patiment de fer el ridícul posats a prova. Superats no sense esforç. I és que créixer i guanyar en autonomia personal vol això: fer front  a les nostres febleses, trampejar-les i allunyar-les.

Tres apartaments a peu de pista, companyonia "a tope”, rialles, bons moments. Una convivència que omple cors i ajuda a comentar l’estada  dies i dies després.

No tan sols han demostrat estar en forma sinó que són un grup de gent ben avinguda, que s’aprecia, que gaudeix junta i que coincideix en  un unànime “Volem repetir!"

Bàsquet al Palau Blaugrana!

11/02/2017

Hola a tothom!

Totes i tots estem una mica afònics!

I és que aquest diumenge, 5 de febrer, hem anat a Barcelona a veure el F.C. Barcelona, que jugava  amb el Dominon Bilbao Basket. Vam animar el Barça de bàsquet de valent! El Barça va perdre... però igualment ens ho vam passar genial! 
 

Vam agafar el tren a l’estació de Girona de bon matí, guarnits amb bufandes, banderes i samarretes del Barça i carregats d’il·lusió.

En arribar a Barcelona-Sants vam haver de fer una bona caminada fins al Palau. Feia vent, però ens vam abrigar amb els nostres millors somriures, i empesos per les ganes de veure un bon partit de bàsquet, vam arribar al Palau abans que comencés el partit!!

Quin ambient més bonic que vam viure! Vam animar molt i el partit va ser molt emocionant! Tot i que el final el Barça no va poder guanyar, els vam aplaudir per reconèixer l’esforç que van fer! En acabar el partit, estàvem afamats! Quina gana! Ens vam endinsar pels carrers de Barcelona fins arribar al nostre pròxim destí: La Pizzeria Putxinel·li! Pizzes amb forn de llenya delicioses! Nyaaam nyaaaaam!

Amb la panxa plena, vam anar a buscar el tren de tornada. Vam riure molt i el trajecte va passar super ràpid! Vam arribar a Girona contents, amb un somriure a la cara i amb les butxaques plenes d’experiències!!

Fins la propera!

El cim de Matagalls

01/11/2016

9 esportistes coronen un cim situat a 1698 metres.

El passat diumenge 23 d’octubre vam anar d’excursió al cim del Matagalls.

Vam iniciar la ruta des de Collformic (El Brull), a la comarca d’Osona. Després d’esmorzar i amb la panxa ben plena vàrem iniciar la pujada. Hi havia molta boira i feia fred, però ben abrigats amb material de muntanya vàrem començar a enfilar-nos pel camí. Va ser una ascensió que ens va permetre conèixer la muntanya, i experimentar les dificultats i l’esforç que hem de fer pel camí que cada vegada feia més pujada.

Les ganes de poder arribar al cim ens van empènyer a segui endavant, a més del gran treball d’orientació que vam haver de realitzar per arribar al cim. Va ser més complicat del que ens pensàvem ja que la boira no ens facilitava veure les fites i el camí que havíem de seguir.
 
A mesura que anàvem avançant ens trobàvem cada vegada més boira, i a dalt de tot alguna ruixada ens va ben mullar.  Va ser una autèntica sortida de tardor, gaudint dels boscos de la zona i també del clima típic de l’estació i de la muntanya.
 
Tant els esportistes com els entrenadors estem molt contents de poder gaudir d’un dia d’esport en el medi natural. La muntanya ens va ensenyar un munt de coses: respecte, companyerisme, esforç i, a més, vàrem poder observar per nosaltres mateixos com els entrenaments setmanals que realitzem ens han permès millorar la nostra condició física; sobretot la resistència, la força i l’equilibri.

Recordarem la primera pujada com un dia molt bonic. Ja estem pensant en la pròxima muntanya...

Us deixem un recull de fotografies de la sortida. Aquesta gratificant experiència al cim del Matagalls ens porta a inaugurar el projecte "A la conquesta dels cims catalans".