THIS WEBSITE USES COOKIES:
We use use our own cookies and third-party cookies to improve our services. If you continue to use this website, we understand you consent to our cookies policy. You can find more information or learn how to change the configuration in our cookies policy.

Festa de cloenda a la Mirona!

25/05/2019

Per celebrar la temporada 2018-2019, el Club Bàsquet Salt va celebrar una festa de cloenda a la Mirona de Salt,

on tots els basquetbolistes del Salt-Elna i les seves famílies hi van estar convidades.

Creiem que una Festa  com aquesta  és una molt bona oportunitat de poder gaudir d'un ambient inclusiu i d'una molt bona festa amb el club que ens ha acollit amb tanta professionalitat i respecte aquest temporada.

Va ser molt divertit, tot i que varem començar veien el partit del Barça- València i va ser un petit desastre perquè va perdre el Barça.

Una vegada refets d'aquest resultat tot va ser molt WUAI !


Varem sopar allà mateix i ballar fins la una del matí. Hi havia molta gent i moltes ganes de passar-nos-ho bé. 

Amb ganes de repetir la propera temporada !

Ruta: Banyoles - Santuari de Rocacorba - Banyoles! Grup 2

12/05/2019

Darrera sortida a la Natura - Temporada 18/19

Ruta: Banyoles - Santuari de Rocacorba - Banyoles
Es tracta d'una ruta circular (aproximadament 3h) des de Banyoles fins al Santuari de Rocacorba.

" El diumenge dia 12 el grup d'avançats amb l' Eduard i en Domènec varem enfilar cap el castell de Rocacorba a Canet d'Adri. Teniem per davant 12 km amb pujada i estàvem decidits a fer el cim. Les fotografies que havíem vist, prèviament a la sortida, eren molt motivadores i sabíem que aquest racó de mon esta considerat be Cultural d'Interès Nacional. El nostre objectiu era arribar a dalt de tot i gaudir de l'espectacular paisatge. 

Aquesta sortida ens serveix per adonar-nos de com esta la nostra capacitat física després de mesos d'entrenar setmanalment. 
  • Durant tot el camí el paisatge és molt maco, però a mesura que pujàvem les energies de la majoria anaven disminuint. Després de 4 hores, havent fet una parada per esmorzar i alguna més per reposar, ens varem reunir tots per mesurar les nostres forces com a grup i decidir si continuàvem o paràvem a dinar i reculàvem. 
  • Tot i que veiem el castell a prop nostre també vam aprendre que això no volia dir que ja hi fóssim. 
  • L'Eduard i en Domènec ens van ensenyar el que faltava exactament i representava una hora més de pujada.  
  • No sempre s'aconsegueixen les fites desitjades, per això vam acordar seure sota un preciós arbre per dinar i després iniciar la baixada. 

El record que tenim d'aquesta excursió és molt maco i ja varem dir que ho tornaríem a intentar més endavant perquè les ganes de veure el castell no se'ns han passat. 

Contents de la sortida que recomanem a tots els caminaires!!!  Salut!!

Ruta dels metges! Grup 1

11/05/2019

Darrera sortida a la Natura - Temporada 18/19

Ruta dels metges de Sant Julià de Ramis,
Una ruta circular (aproximadament 2h) en la que es pot gaudir de les magnífiques vistes dels castells i esglésies que vas trobant en el camí.

No ens ho varem pensar gens malgrat "l'amenaça " de pluja. Sortir a la natura és una experiència que ens permet no tant sols mesurar el nivell de la nostra resistència física sinó que ens permet conviure en un entorn natural i més lúdic dels companys i companyes i del nostre entrenador.

Vam veure la Cova de les Gorgues i vam caminar una estona pel costat del riu. Ens ho varem passar molt bé, varem suar, riure, compartir àpat i conversar i explicar-nos coses que ens permet coneixe'ns molt millor.

Tots varem coincidir en que va ser un dia fantàstic i molt divertit.  Ah !!! i no ens varem mullar gens...la pluja va arribar despres de la nostra caminada !

 

Aquest any: Neu a La Molina!

10/03/2019

Sortida de cap de setmana a la Neu: 8-9-10 de març 2019

Aquests any hem estrenat un nou destí: la Molina.
La Molina, un poble que pertany al municipi d’Alp i a la comarca de la Cerdanya, al vell mig del Pirineu català. Hem escollit aquesta localització per tal de variar respecte anys anteriors i perquè el poble i estació d’esquí gaudeixen d’una gran oferta, tant d’activitats com de recursos dels quals n'hem gaudit moltíssim.

Un dels punts positius de la neu és que ens permet gaudir de la muntanya d’una manera diferent, amb un component de diversió intrínsec del que només en podem gaudir pocs mesos a l’any. És per aquest motiu, que les activitats estan enfocades, tant a nivell esportiu com lúdic, a gaudir de la neu com a element per experimentar noves sensacions a l’hora de fer activitat física.
  • L’activitat que més ha agradat ha estat la del SKY- TANDEM . Ha triomfat !!! 
  • Uns paisatges i una sensació brutals que no oblidarem.  
  • Hem posat a proba la nostra resistència física fent 2h i mitja de raquetes per la muntanya nevada. Nomes començar ens vàrem trobar davant d’una pujada enormeeeeeeee....quin esglai quan miràvem a munt...tot el que allargaven els nostres ulls feia pujada. Moment de crisis que es va anar esvaint a mesura que caminàvem i que vàrem comprovar que la mega-pujada van ser 15 minuts justos. Tot el grup vàrem acabar el circuit sencer i una vegada passat ens sentíem satisfets i molt bé amb nosaltres mateixos per haver-ho aconseguit.
  • Les baixades en trineu, la pujada en telecabina fins a 2.500 metres, el ninot de neu... emocionant i divertit!
L’últim que voldríem explicar és que com a grup ens hem entès i la convivència ha estat molt agradable i a moments molt i molt divertida. Hem rigut, hem ballat, ens hem rebolcat per la neu. L’Alberg molt bé i el menjar baixava sol, estava bo i com fet a casa.

I aquí teniu els vídeos i fotos que hem anat fent.
 

I Jornada del torneig “Junts som millors”

25/02/2019

Al pavelló del Club de Basquet Salt el diumenge 24 de febrer de 2019

El bàsquet molt més que un esport.
I ens hi reafirmem després de viure una Jornada com la d’avui on una cinquantena de basquetbolistes de la província de Girona, amb una discapacitat intel·lectual, han estat un model del bon competir.

Ni s’ha vist, ni s’ha escoltat una falta de respecte, una actitud depreciativa o provocadora ni entre els jugadors, ni cap els àrbitres, ni des del públic i sí esforç, lluita, ganes de fer-ho bé i per descomptat de guanyar.

A tot el comentat hi volem afegir la possibilitat que hem tingut de veure com la tècnica del basquet ,adequadament entrenat,  pot estimular neuro- cognitivament zones danyades a nivell del  SNC (sistema nerviós central) al mateix temps, que pot ajudar a regular funcions del comportament controlades pel cervell.

Gràcies esportistes, gràcies entrenadors i entrenadores, gràcies a tota la gent del CB Salt i a les autoritats de la vila i als Patrocinadors per creure, implicar-se i facilitar la visibilitat d’aquest col·lectiu de persones davant la nostra societat.

A més, els nostres jugadors han estrenat nova samarreta gràcies a la col.laboració de l'empresa TC EQUIPACIONS ESPORTIVES (Salt)
Gràcies Quim i Francesc!


Mostrem fotografies de la Jornada que ens ajudaran a recordar.