THIS WEBSITE USES COOKIES:
We use use our own cookies and third-party cookies to improve our services. If you continue to use this website, we understand you consent to our cookies policy. You can find more information or learn how to change the configuration in our cookies policy.

Sortida a la Natura: Gorg Blau - Grup avançat

10/11/2019
Sant Aniol D'Aguja

Sortida a la Natura 1r Trimestre - Grup avançat

L’Ermita de Sant Aniol d’Aguja és romànica del s.XI.

Aquesta ermita està situada en una vall envoltada d’escarpats cims i per tal d’arribar-hi passarem pels gorgs del riu Llierca. Aquesta travessa ens permetrà accedir als gorgs durant el camí de pujada i contemplar-los a vista d’ocell a la tornada. També farem una escapada a una gorga propera i al salt del Brull.  

Com  cada temporada, des del Projecte de Salut i Esport de la Fundació Elna, us proposem un seguit de Sortides a la Natura que creiem molt necessàries i clarificadores per a l'entrenador, ja que gràcies a aquestes sortides puc observar quina està sent la seva evolució a nivell de condició física i de quina manera els esportistes van teixint les relacions entre ells i així coneixe'ls una mica millor.

A més a més, els esportistes que hi participen poden realitzar activitat física acompanyats d'un entorn natural i dels seus companys/companyes, fomentant així la relació amb la natura i les relacions personals entre ells fora de l'àmbit dels entrenaments habituals. 
Com sempre, combinarem el senderisme amb dinar una carmenyola en un lloc apte per descansar i recuperar forces després de la caminada. 
  • Longitud del trajecte: Ruta de 11 km. 
  • Dificultat: mitjana
Horaris:
  • 08:30h – Ens trobem a la Fundació.
  • 09:30h – Arribada a Sadernes. 
  • 16:00h – Tornada a Girona.
  • 17:00h – Ens trobem a la Fundació.
Desplaçament: Amb furgoneta i els cotxes dels professionals de la Fundació. 

Que cal portar?
  • Motxilla petita  
  • Esmorzar per mig matí (preferiblement entrepà o peça de fruita)
  • Carmanyola amb dinar (amanida de pasta o d'arròs)
  • Cantimplora amb aigua
NECESSITEM LA VOSTRA CONFIRMACIÓ   

PLACES LIMITADES!!
Tant aviat com sigui possible (màxim el dia 23/10/19), ens agradaria que confirméssiu la vostra assistència a la sortida perquè jo i la persona de suport que ens acompanyarà puguem organitzar-nos el nostre cap de setmana.

Uns dies abans de la sortida us enviarem un recordatori i acabarem d’enviar informació més detallada.

Des de la Fundació Elna us demanem que animeu als vostres fills/es a participar d'aquesta sortida, ja que no és nomes una sortida lúdica, sinó que va molt relacionada amb la seva salut!

Eduard Vilar 
Primer entrenador del projecte Salut i Esport. Graduat en Educació Especial, especialitat Activitat Física. Diplomat en Atenció Centrada a la Persona amb DID.